طرز تهیه آش رشته

آش رشته یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که جایگاه ویژه‌ای در سفره این خطه دارد. این غذای سنتی سرشار از مواد مغذی و بسیار سیرکننده است.
گیله زن
انتشار: 2025/11/26
0
نظر
بروزرسانی: 2025/12/27
اشتراک گذاری
گیله زن
اشتراک گذاری
انتشار: 2025/11/26
0
نظر
بروزرسانی: 2025/12/27
زمان پخت:
4 ساعت
زمان پخت:
4 ساعت
میزان موارد لازم برای 5 نفر در نظر گرفته شده است.
درجه سختی
متوسط
میزان کالری:
250 کالری در هر وعده
مواد لازم برای آش رشته
نخود50 گرم
لوبیا چیتی یا سفید50 گرم
لوبیا قرمز50 گرم
عدس50 گرم
سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)500 گرم
رشته آش150 گرم
پیاز بزرگ2 عدد
سیر3 حبه
نعناع خشکبه میزان لازم
زردچوبهبه میزان لازم
نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم
روغنبه میزان لازم
کشک (تزئین)به میزان لازم

طرز تهیه آش رشته خانگی سریع، خوشمزه و جاافتاده

یکی از محبوبترین آش‌های ایرانی آش رشته است که علاوه بر اینکه طبخ آن نسبت به آش‌هایی مثل شله قلمکار آسانتر است، محبوبیت زیادی دارد و به علت وجود حبوبات مختلف و سبزیجات دارای خواص زیادی نیز است. علت نامگذاری این آش، استفاده از رشته مخصوص آش است که نوعی رشته پهن و نسبتاً ضخیم است که هنگام پخت نرم می‌شود اما له نمی‌شود و قوام و حجم آش را افزایش می‌دهد. در این آموزش پخت این آش را در چند مرحله ساده خلاصه کردیم تا با کمترین دانش آشپزی از پس پخت آن برآیید. با ما همراه باشید.

دستور پخت مرحله‌به‌مرحله آش رشته

1. خیساندن حبوبات

نخود، لوبیا چیتی و لوبیا قرمز را از شب قبل خیس کنید و آب آن‌ها را چند بار تعویض نمایید تا نفخ آن‌ها گرفته شود. (عدس نیاز به خیساندن ندارد)

2. پخت حبوبات

نخود، لوبیاها را در یک قابلمه با 6 لیوان آب بپزید و وقتی روی آن کف کرد با قاشق کف آن را دور بریزید. سپس شعله را کم کرده و بگذارید تا قابلمه روی حرارت ملایم به آرامی بجوشد تا حبوبات بپزند.

پخت حبوبات حدود 2 الی 3 ساعت زمان می‌برد، برای اطمینان از پخت کامل حبوبات یکی از آنها را امتحان کنید تا زیر دست شما به راحتی له شود.

عدس را جداگانه میپزیم زیرا پخت آن زمان کمتری می‌برد و حدود نیم ساعت طول می‌کشد.

3. تفت دادن

تا زمان پخت حبوبات پیازها را به صورت خلالی خرد کنید و در روغن با مقداری زردچوبه سرخ کنید. پس از سرخ و کاراملی شدن نیمی از آن را برای استفاده در آش و نیمی دیگر را برای تزئین جداگانه کنار بگذارید.

سیر خرد شده را نیز مانند پیاز در روغن سرخ کنید تا طلایی رنگ شود. نیمی از سیر را نیز برای تزئین کنار میگذاریم.

مرحله بعدی مرحله آماده کردن نعناع داغ است. نعناع خشک را در روغن ریخته و هم می‌زنیم تا عطر آن بلند شود. توجه داشته باشید که نعناع به سادگی می‌سوزد و باید زود از روی حرارت برداشته شود. نیمی از نعناع را نیز برای تزئین نگه می‌داریم.

4. اضافه کردن سبزی

پس از پخت حبوبات سبزی‎های خرد شده و ساطوری شده را اضافه کنید و حدود 15 دقیقه زمان دهید تا سبزی‌ها کاملاً بپزند و به اصطلاح در آش جا بیفتد.

5. ترکیب مواد

سپس عدس پخته شده و نیمی از پیاز کاراملی، سیر سرخ شده و نعنا داغ را به آش اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم.

6. افزودن رشته آش

رشته‌ها را از وسط خرد می‌کنیم و به آش اضافه می‌کنیم و چند دقیقه یکبار هم می‌زنیم تا به یکدیگر نچسبند.

7. ادویه و کشک

نمک و فلفل سیاه را به اندازه دلخواه اضافه کنید. کشک را نیز جداگانه آماده می‌کنیم و برای تزئین و مزه آش کنار می‌گذاریم.

پخت رشته نهایتا 15 دقیقه زمان نیاز دارد و در این مرحله آش شما باید جا افتاده باشد.

8. تزئین و سرو

آش را در ظرف بکشید و با پیاز داغ، سیر داغ، نعناع داغ و کشک تزئین کنید.

آش رشته

آش رشته یکی از محبوب‌ترین و اصیل‌ترین غذاهای ایرانی است که در سراسر کشور، به‌ویژه در ماه رمضان، شب یلدا و مراسم مذهبی جایگاه ویژه‌ای دارد. این غذای خوشمزه با ترکیبی از حبوبات، سبزی‌های معطر و رشته مخصوص آش، طعمی ماندگار ایجاد می‌کند که یادآور دورهمی‌های خانوادگی و لحظات ناب ایرانی است.
پخت آش رشته شاید در نگاه اول کمی زمان‌بر به نظر برسد، اما با رعایت مراحل درست و انتخاب مواد تازه، نتیجه‌ای بی‌نظیر خواهید داشت.

سوالات متداول:

چرا آش رشته من رقیق می‌شود و غلظت نمی‌گیرد؟

معمولاً به‌خاطر زیاد بودن میزان آب یا دیر اضافه کردن رشته است. کم‌کم آب اضافه کنید و اجازه دهید رشته حداقل ۲۰–۳۰ دقیقه همراه آش بجوشد تا لعاب بدهد.

اگر آش رشته بیش از حد سفت شد چه کار کنم؟

دو تا سه لیوان آب جوش اضافه کنید و چند دقیقه بجوشانید تا بافت یکدست شود. از اضافه کردن آب سرد خودداری کنید چون آش را شوکه می‌کند.

سبزی آش رشته شامل چه چیزهایی است؟

تره، جعفری، گشنیز و اسفناج یا برگ چغندر. اگر طعم گشنیز را دوست ندارید، می‌توانید میزانش را کم کنید.

چطور از وا رفتن رشته جلوگیری کنم؟

رشته را زمانی اضافه کنید که حبوبات کاملاً پخته شده‌اند و آب آش در حال قل‌قل است. زیاد هم زدن پس از اضافه کردن رشته باعث خرد شدنش می‌شود.

نظر کاربران
نظر خود را با دیگران به اشتراک بگذارید.
نظرات شما

رستوران هایی که این غذا را سرو می کنند

در این بخش می‌توانید رستوران ها و کافه های ارائه دهنده ی این غذا را مشاهده کنید.